Comme chaque semaine, j’ai reçu un magnifique panier de L’Ilot de la Meinau. Une exploitation maraîchère au coeur de Strasbourg qui pratique une agriculture raisonnée et propose de magnifiques fruits et légumes tout au long de l’année. Mon dernier panier était à l’image du mois d’octobre particulièrement prolixe ! Derniers légumes d’été et primeurs automnaux se côtoient en effet pendant quelques semaines. Aussi, le champ des possibles en cuisine n’est jamais aussi vaste qu’en cette saison. Chou-fleur, poivrons, brocolis, pommes de terre vitelotte, courgettes, tomates, salade, concombre, chou-rave, pommes, quetsches… Mon panier était plein à craquer de promesses de saveurs et de jolies couleurs. J’ai d’abord jeté mon dévolu sur les courgettes que j’ai farcies d’un mélange de céréales, poivrons et munster blanc (recette à venir sur le blog). Puis, le chou-fleur m’a fait de l’oeil. Je l’ai trouvé si chou que j’ai écarté l’idée d’en faire un gratin. Je me suis souvenue d’un cours de cuisine avec Olivier Nasti, à l’occasion de la sortie de son livre « Comment faire la cuisine des légumes ». Le chef 2 étoiles du Chambard à Kaysersberg nous avait proposé un chou-fleur entier rôti au four. Un délice fondant et convivial à poser au centre de la table. Comme on le ferait avec un plat mijoté en cocotte ou en terrine à baeckeoffe. 

Chou-fleur cuit entier aux épices, bibeleskaes aux olives noires, ail, citron et coriandre
Pour le chou-fleur
- 1 chou-fleur entier
- 6 c. à s d’huile d’olive
- 1 c. à s de miel d’Alsace
- 1 c. à c de curcuma en poudre
- 1 c. à c de cumin
- 1 c. à c de gingembre en poudre
- ½ c. à c de cannelle
- 1 pointe de piment de Cayennes
- 15 pistils de safran d’Alsace
- Les grains pilés de 6 cosses de cardamome
- ½ c. à c de sel
- Poivre
Pour la sauce bibeleskaes à l’ail et aux olives noires
- 250 g de bibeleskaes
- 2 gousses d’ail hachées
- 10 olives noires hachées finement
- Les zestes d’1/2 citron jaune
- 2 c.à s de coriandre fraîche ciselée
- Sel (poivre)
- Préchauffez le four à 160°C.
- Mélangez l’huile d’olive, le miel et toutes les épices.
- Parez le chou-fleur. Ôtez les feuilles et coupez le tronc de manière à ce que le chou-fleur tienne debout dans un plat. Placez le dans un plat, partie intérieure visible. Versez la moitié de la préparation aux épices à l’intérieur.
- Retournez le chou-fleur et versez le reste de la préparation aux épices sur son sommet. Servez-vous d’un pinceau pour bien la répartir sur toute sa surface.
- Emballez le chou-fleur dans une grande feuille de papier sulfurisé. Enfournez pour 1h30 de cuisson. Ôtez le papier puis réenfournez pour 30 mn de cuisson.
La sauce
- Mélangez tous les ingrédients. Et c’est prêt ! Accompagnez votre chou-fleur entier cuit au four d’une salade verte. Et nappez-le de bibeleskaes au moment de la dégustation. Bon appétit !!!





Pour un chou fleur autrement c top
waouh ! quelle surprise ! quelle explosion de saveurs en bouche ! je crois que je vais me le garder et pas partager…
Cuire du choux-fleur et envelopper la maison d’une délicieuse odeur de miel et d’épices : magique !