Makis de choucroute crue, magret de canard séché et mangue

recette de makis de choucroute crue, magret et mangue

Je vous ai déjà vanté mille et une fois, sur ce blog, les vertus de la choucroute crue qui contient une foule nutriments excellents pour la santé. J’ai pris l’habitude de consommer ce super-aliment le plus souvent en salade. Mais, je me suis aussi amusée à en faire de jolis et délicieux amuse-bouches. Ma première tentative fut à base de saumon fumé

recette de makis de choucroute crue avec du magret de canard séché
recette de makis de choucroute crue et canard séché à la mangue

Et aujourd’hui, je vous propose de réaliser des makis au canard séché ou fumé. J’ai mis au point cette recette pour ma première chronique culinaire que j’ai décidé de dédier à la choucroute crue dans la matinale de 9h50 sur France 3 Alsace. La salade, c’est bien mais pas forcément très photogénique et surtout pas très pratique à faire déguster sur le plateau télé. Donc voilà pour la petite histoire de ces bouchées qui ont enchanté les papilles des chroniqueurs présents ce jour-là et pourtant, sceptiques pour certains d’entre eux, quant aux qualités gustatives de la choucroute crue. Je vous encourage vraiment à tenter ces très nutritifs makis de choucroute crue et magret séché ! Vous allez assurément bluffer vos convives !

recette de makis de choucroute crue, magret et mangue

Makis de choucroute crue, magret de canard séché et mangue


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    • Préparation 20 minutes
    • Portions 12 makis

    Ingrédients

    • 240 g de magret de canard séché en tranches
    • 100 g de choucroute
    • 1/2 pomme granny
    • 1/4 mangue
    • 2 cm de gingembre frais
    • 1/2 avocat
    • Les zestes d'1/2 citron vert
    • 2 c. à café de sauce soja sucrée
    • 1 pincée de piment de Cayennes
    • 1 tour de moulin à poivre
    • 10 brins de coriandre

    Pour la finition

    • 2 à 3 Kumquats
    • Une douzaine de feuilles de coriandre

    Instructions

    1. Pressez la choucroute pour bien l'essorer. Hachez la grossièrement et mettez la dans un saladier.

    2. Râpez la pomme verte. Mélangez-la à la choucroute.

    3. Détaillez l'avocat et la mangue en brunoise (petits dés). Râpez le gingembre. Ciselez la coriandre. Versez le tout dans le saladier.

    4. Ajoutez la sauce soja sucrée, le piment de cayennes et le poivre. Mélangez-bien.

    5. Placez une bande de film alimentaire sur votre plan de travail. Juxtaposez les tranches de magret dans le sens de la longueur en partant de la droite pour aller vers la gauche (ou inversement). A chaque fois, faites en sorte de recouvrir la tranche de magret précédente d'au moins un 1/2 cm. Faites de même pour former un 2 ème rectangle que vous juxtaposerez sur le premier en le faisant mordre dessus d'au moins 2 cm.  Vous obtenez ainsi un grand rectangle. 

    6. Façonnez un rouleau de la longueur de votre rectangle avec la moitié de la préparation à la choucroute. Disposez-le sur le rectangle de magret séché à 1 cm du bord. Et formez un rouleau en serrant bien.

    7. Réitérez l'opération en formant un autre grand rectangle avec les tranches de magret restantes. Placez vos deux rouleaux au réfrigérateur pendant deux bonnes heures ou au congélateur pendant une vingtaine de minutes pour faciliter la découpe.

    8. Sortez les rouleaux du froid. Découpez-y des tronçons d'environ 1,5 cm de hauteur. Décorez chaque maki avec une tranche de kumquat et un brin de coriandre.

    2 Discussion to this post

    1. Florence dit :

      Bonjour Leïla,
      Peut-on utiliser n’importe quelle choucroute achetée en supermarché pour l’utiliser à cru? J’avais lu que parfois, elle étaient de moins bonne qualité car fermentées à chaud pour plus de rendement, et du coup plus acide.
      Bravo pour votre blog. Les recettes sont alléchantes et me donnent bien envie.
      Florence

      • Bonjour Florence, merci beaucoup pour votre visite et votre commentaire. Je n’ai jamais entendu parler de cette méthode de fermentation à chaud. Dans tous les cas, je préfère les légumes bio (choucroute y compris) surtout quand il s’agit de les manger cru. A tout bientôt

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